Er zijn van die tijden dat we iets meer gaan snoepen van de lekkernijen die we tijdens verjaar- en feestdagen aangeboden krijgen.
Daarom geef ik je een detox recept voor een limonade. Het perfecte middel voor een snelle spijsvertering na bv. een overdadig diner. Deze limo is makkelijk te maken en drink deze ‘s avonds na het eten om een opgeblazen gevoel tegen te gaan of drink hem ‘s ochtends voor een goede start.

Ingrediënten

sap van 1 Citroen
Citroenschijfje voor de garnering
1 theelepel honing
2 stukjes verse gember
2 kruidnagels
snufje cayennepeper
250 ml heet (gekookt) water

Doe alle kruiden en de honing in een mok.
Voeg het citroensap toe en giet het gekookte water erbij.
Laat even staan totdat het water iets is afgekoeld en de smaken zich goed hebben vermengd.
Voeg het schijfje citroen toe en klaar om te drinken.

n.b. hier geldt uiteraard met mate detoxen, want anders is het noodzakelijk een diëtiste of voedingsdeskundige te raadplegen.